Como não se magoar com palavras?
Como não se magoar com palavras?
Ouça em voz altaPausarVerbalizar e ouvir pontos de vista diferentes pode fazê-lo ver que esse problema poderia ser muito pior. Não é necessário ter vergonha de estar triste, não esconda seus sentimentos, não se martirize sozinho. Lide com isso conversando com alguém de confiança. Crie coragem de falar sobre si mesmo.
Como mostrar a alguém que está magoado?
Use frases em primeira pessoa.
- Frases desse tipo podem ajudá-la a assumir integralmente o que sente: “Fiquei muito magoada por você ter esquecido do meu aniversário na semana passada”.
- Frases em segunda pessoa, contudo, podem fazer o outro se sentir atacado, veja: “Você não liga para mim!
Quando você já passou por alguma situação que te deixou magoado?
Com certeza você já passou por alguma situação que te deixou magoado (a). Mas a pior parte, é quando o responsável por isso é alguém que gostamos muito e não esperávamos uma atitude como essa.
Como eu guardo mágoa de pessoas que me fizeram mal?
Eu sempre perdoo as pessoas que me magoam. Não para me aproximar delas, mas para não me afastar de Deus. Não guardo mágoa de todas as pessoas que me fizeram mal, mas isso não significa que as queira novamente em minha vida. Guardar mágoa é o mesmo que dar fama a alguém que não merece.
Será que a pessoa vai sentir mais do que uma emoção?
Em qualquer situação, a pessoa vai sentir mais do que uma emoção, mesmo em situações tristes. Sendo assim, deixá-la colocar todas essas emoções para fora pode ser útil. Por exemplo, se um parente dela morreu após estar doente por um longe período de tempo, claro que ela vai estar triste.
Como a pessoa está se sentindo?
Pergunte como ela está se sentindo. Uma forma de manter a conversa fluindo é perguntar à pessoa como ela está se sentindo. Em qualquer situação, a pessoa vai sentir mais do que uma emoção, mesmo em situações tristes. Sendo assim, deixá-la colocar todas essas emoções para fora pode ser útil.
