O que é Oleação?

O que é Oleação?

Definição. Abhyanga ( oleação ou snehana) é a metodologia de utilização transdérmica do óleo vegetal através da massagem terapêutica. Abhyanga é feita em todo corpo do paciente com óleos vegetais medicados, por isto a necessidade de uma quantidade adequada de óleo que dependerá do paciente.

Como fazer automassagem Ayurveda?

Aplique o óleo generosamente em todo o corpo. Massageie o óleo em seu corpo, começando nas extremidades e trabalhando em direção ao centro do corpo. Use movimentos longos nos membros e movimentos circulares nas articulações. Massageie o abdômen e o peito em movimentos circulares amplos, no sentido horário.

Qual melhor óleo para Vata?

óleo de gergelim O óleo de gergelim é considerado o 'rei dos óleos'; é a melhor escolha para Vata por ser naturalmente aquecido. Se possível, utilizar gergelim orgânico e não-tostado. O óleo de amêndoa e o óleo de mostarda também são boas escolhas por serem quentes.

O que significa abhyanga?

O abhyanga (sim, no masculino) é um processo de oleação, que consiste basicamente na aplicação de óleo morno na pele. Uma modalidade terapêutica, chamada de snehana, que significa exatamente oleação, sendo sneha a palavra em sânscrito para óleo.

O que é Udwartana?

Bem-estar físico e mental é o que prega a Ayurveda. Dentro deste conceito, existe a Udwartana, que é considerada uma modalidade de massagem dentro dos princípios terapêuticos da Ayurveda. ...

Pode fazer Abhyanga menstruada?

A massagem Abhyanga não é indicada em estados febris, mulheres grávidas (nos três primeiros meses de gestação) ou menstruadas (pode aumentar o fluxo sanguíneo), pacientes com casos de trombose e tromboflebite e indivíduos que estejam sentindo algum tipo de náusea ou estejam com diarreia ou episódios de vômito.