Como aliviar a Colica menstrual com algodão?
Como aliviar a Colica menstrual com algodão?
De acordo com o ginecologista, o hábito de colocar um algodão umedecido com álcool no umbigo para aliviar a cólica menstrual não tende a fazer mal à saúde da mulher. O único risco é deixar o algodão em contato com a pele por muito tempo e acabar causando queimaduras.
Como aliviar a cólica?
“Primeiro de tudo, a boa e velha bolsa de água quente. Meditação, chá de camomila (chás calmantes, no geral) também ajudam a aliviar a cólica. Tudo o que fizer você se acalmar e derivar o pensamento para longe da dor ajuda a controlá-la”, recomenda.
Como fazer exercícios para as cólicas?
Para usar esse ponto basta fazer uma ligeira pressão sobre o local, utilizando a palma da mão ou um dedo, e, mantendo a pressão, fazer uma pequena massagem circular, por 5 a 10 minutos. 4. Fazer exercícios para as cólicas
Como melhorar a dor com a cólica?
Tanto o calor quanto o frio podem te ajudar a melhorar as dores que se desenvolvem com a cólica. Colocar uma bolsa de água quente na região mais baixa do abdome ajuda a relaxar a musculatura e reduzir as contrações uterinas. Dessa forma, a dor fica menos intensa.
Como é possível sentir melhora na cólica menstrual após colocar algodão no umbigo?
É muito comum encontrar na internet relatos de meninas que sentiram melhora na cólica menstrual após colocar um algodão umedecido com álcool no umbigo. Segundo o ginecologista, é possível que existe alguma questão psicológica envolvida na prática. “Não conheço nenhum fundamento científico para essa questão”, alerta.
