Como fazer barra de cereal para Diabetico?

Como fazer barra de cereal para Diabetico?

Ingredientes

1. 1 xícara de aveia em flocos (416 calorias)
2. 1/2 xícara de amêndoas (275 calorias)
3. 1/2 xícara de linhaça (449 calorias)
4. 3 colheres de mel (186 calorias)
5. 1 xícara de uva passa sem sementes (434 calorias)
6. 1 banana amassada ou mais, se desejar (163 calorias)

Qual barra de cereal para diabéticos?

A Línea lançou uma barra de cereal com 0% de açúcar indicada para diabéticos e pessoas que fazem controle de peso. A barra de cereal não apresenta em sua composição adoçantes que comprometem a saúde, nem mesmo o surgimento de câncer.

Qual barra de cereal e saudável?

As barras de cereal orgânicas geralmente tendem a ser mais saudáveis para o corpo, já que reduzem muito ou até eliminam aditivos químicos, que estão presentes nos outros tipos. Também chega a ter uma quantidade de sódio até 50% menor, sendo muito mais recomendada para o consumo mais frequente.

Quais as barras de cereais mais saudáveis?

A professora Manoela Pessanha da Penha, do curso de Nutrição da Estácio, destaca que o ideal para a saúde é consumir alimentos mais naturais e com o mínimo de processamento: — A barra B (Love Cacau) parece ser a melhor opção na saúde, é rica em fibras, tem reduzido teor calórico e menor quantidade de aditivos.

Como é feita a barra de cereais?

Pois é, ela pode ser feita por você. Sim, e fica super deliciosa, bem como as que costuma comprar no supermercado. As barras de cereais ganharam espaço no mercado na década de 90 e foram crescendo cada vez mais, devido ao alto poder nutricional e por sem um complemento prático e que nutre com qualidade.

Como preparar barras de cereais para café da manhã?

Esperamos que você considere a opção de preparar esta receita, pois as barras de cereais constituem uma excelente opção, prática e saudável, para o café da manhã e lanches. São efetivas tanto para adultos como para crianças e são uma alternativa saudável de alimento a ser consumido entre uma refeição e outra.

Como fazer uma barra de cereais multifrutos?

1. Barra de cereais multifrutos Barra de cereais multi-frutos. Mix de sementes de girassol, linhaça, coco, chia (meia chávena); Mel (cinco colheres de sopa). Triture as ameixas e junte o mel. Pique as amêndoas e junte ao mix de sementes. Coloque esta mistura nas ameixas trituradas com mel.

Como fazer uma barra de cereal em casa?

Voltando ao nosso tópico, vamos mostrar como fazer uma barra de cereal em casa, de forma fácil e rápida – uma ótima opção para quem quer também economizar e para quem normalmente esquece de comprar as suas barrinhas de cereal. Assim sempre as terá em casa, além da satisfação de produzir o seu próprio alimento. 1.