Como fazer boas escolhas na alimentação?

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Como fazer boas escolhas na alimentação?

Como fazer boas escolhas na alimentação?

Alimentação saudável: como fazer boas escolhas no supermercado

  1. Faça sempre sua lista de compras. ...
  2. Vá alimentado ao supermercado. ...
  3. Para uma alimentação saudável, inicie as compras pelo hortifruti. ...
  4. Evite os industrializados. ...
  5. Leia o rótulo dos produtos. ...
  6. Compare os produtos.

O que é a escolha na economia?

A escolha está entre as atividades mais comuns para a economia. Tanto os indivíduos quanto as empresas devem decidir quais recursos usar para satisfazer as necessidades e desejos inerentes a todas as partes de uma economia. A escassez pode forçar escolhas à medida que os recursos começam a se esgotar.

O que significa palavra escolho?

1. Penhasco que está de todo escondido ou só à superfície do mar. 2. [Figurado] Perigo; obstáculo.

O que seria fazer escolhas mais saudáveis?

"A alimentação adequada e saudável inclui o consumo de diferentes alimentos e de água, que desempenha papel fundamental na regulação de muitas funções vitais do organismo. A necessidade ideal de água não é a mesma para todas as pessoas.

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