Como fazer chá de hortelã em flocos?

Como fazer chá de hortelã em flocos?

1. Adicione 500ml de água ao fogo;
2. Após ferver, coloque uma xícara de chá de folhas frescas de hortelã;
3. Desligue o fogo e deixe agir por cerca de 5 a 10 minutos;
4. Coe o chá com uma pequena peneira;
5. Sirva-se e aproveite essa maravilhoso chá de hortelã. Enjoy! ;)

Como usar hortelã em flocos?

Sua versão em flocos pode também ser usada como a em folhas, são perfeitas para infusões de chás mas também podem ser utilizadas para aromatizar bebidas, ou em diferentes pratos para trazer frescor. Sugestão de consumo: Adicionar 2 (duas) colheres de chá para 200ml de água fervente.

Para que serve hortelã em flocos?

Muito popular para problemas intestinais, incluindo gases, indigesto, cólicas, diarreia, vómitos, síndrome do intestino irritável e intoxicação por alimentos.

Como fazer um chá de hortelã?

Instruções de Preparo

1. Hortelã: separe as folhas de hortelã dos galhos. ...
2. Aquecer: esquente a água até ferver.
3. Infusão: remova a água do fogo e adicione as folhas de hortelã. ...
4. Adoçar (opcional): adicione o açúcar ou o mel.
5. Sirva quente: sirva o chá com ou sem as folhas de hortelã.

Como fazer 1 litro de chá de hortelã?

Como Fazer Chá de Hortelã

1. Ferva a água até que ele comece a borbulhar;
2. Depois de desligar o fogo, adicione as folhas de hortelã já higienizadas dentro da panela com água fervente e, tampe;
3. Deixe descansar por aproximadamente 10-15 minutos. ...
4. Depois é só servir puro, ou adoçando.

Onde posso usar hortelã?

A hortelã pode ser consumida na forma de folhas frescas. Vale colocá-la na salada, na sopa, como tempero do frango, carne vermelha ou peixe, na água aromatizada, batida com suco de frutas e nos chás.

Qual o benefício da hortelã para o corpo?

Benefícios da hortelã

1. Melhora a digestão. ...
2. Alivia a síndrome do intestino irritado. ...
3. Ajuda a aliviar sintomas da asma e outros problemas respiratórios. ...
4. Ajuda a aliviar sintomas de gripes e resfriados. ...
5. Alivia coceira e irritações da pele. ...
6. Melhora a saúde bucal. ...
7. Alivia a dor. ...
8. Alivia náuseas.

O que o hortelã ajuda na saúde?

A hortelã comum, conhecida cientificamente como Mentha spicata, é uma planta medicinal e aromática, com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como má digestão, flatulência, enjoo ou vômitos, por exemplo, mas a hortelã também tem efeitos calmantes e expectorantes.

Quem não pode tomar chá de hortelã?

A hortelã pode ser consumida por quase todo mundo, exceto crianças (com menos de 2 anos) e quem tem problemas renais. O consumo é recomendado para as pessoas que possuem dificuldades para dormir ou doenças de fígado (como hepatite).

Como Fazer chá de hortelã?

O chá de hortelã ainda tem ação diurética, que é sem dúvida a propriedade mais responsável por ajudar no emagrecimento de quem o consome. Ao criar uma maior sensação de saciedade, a bebida também evita que se cometa excessos ao reduzir o apetite. Então, para preservar todos estes benefícios, vamos aprender como fazer chá de hortelã?

Como fazer a infusão do chá de hortelã?

Faça a infusão do chá. O chá de hortelã deve ficar na infusão de 5 a 10 minutos, mas você pode deixá-lo por um pouco mais de tempo se quiser um chá mais forte. Retire as folhas assim que o chá atingir a intensidade desejada (faça o teste provando ou pelo cheiro).

Como Usar as folhas de hortelã?

Há uma grande variedade de folhas de hortelã que você pode usar, como a hortelã-verde e a hortelã-pimenta. Prepare as folhas. As folhas de hortelã podem ser colocadas dentro de um infusor de chá, de um bule próprio para folhas soltas, em filtro de café, em prensa francesa ou direto na caneca.

Como fazer a hortelã desidratada?

A hortelã desidratada pode ser usada para preparar chás ou colocada em canecas ou copos térmicos na hora de se servir em máquinas de café automáticas. Pegue os ramos de hortelã e forme maços usando um elástico. Pendure os maços de cabeça para baixo em um local quente e deixe-os secar até que as folhas estejam desidratadas e quebradiças.