Como fazer o chá de ora-pro-Nóbis para emagrecer?

Como fazer o chá de ora-pro-Nóbis para emagrecer?

Ouça em voz altaPausarEm uma chaleira, ferva a água; 2. Acrescente as folhas de ora-pro-nobis e deixe ferver por 10 minutos. Utilize o mel ou o adoçante natural para adoçar o chá, se for da sua preferência.

Quanto ingerir de Ora-pro-nóbis por dia?

Ouça em voz altaPausarO consumo das cápsulas de ora-pro-nóbis pode ser indicado para reposição de proteínas e algumas vitaminas (como a A). Geralmente a dose ideal recomendada é de 2g por dia, o que equivale a 1 cápsula diária.

Como fazer suco da planta Ora-pro-nóbis?

Modo de Preparo:

1. Lave 10 folhas de ora pro nobis. ...
2. Coloque-as dentro de um liquidificador;
3. Adicione o suco de 1 limão, a laranja descascada, sem sementes e cortada em 4 partes. ...
4. Acrescente a água;
5. Bata por alguns minutos ou até que as folhas fiquem totalmente trituradas;
6. Sirva sem coar e de preferencia sem adoçar;