Como fazer escalda-pés com oleos essenciais?

Como fazer escalda-pés com oleos essenciais?

Uso de óleos essenciais: Separe o óleo essencial de alecrim ou lavanda, bolinhas de gude, sal grosso e uma bacia com água quente. Com a bacia cheia, coloque as bolinhas de gude e adicione duas gotas de cada óleo essencial. Em seguida, coloque os pés na água e acrescente o sal grosso.

Qual óleo essencial para escalda-pés?

óleo essencial de lavanda Faça escalda-pés misturando 10 gotas de óleo essencial de lavanda e uma colher de sal grosso em uma bacia de água quente por 15 minutos, uma vez ao dia. Proporciona grande alívio para pernas e pés inchados, doloridos e cansados.

Quantas gotas de óleo essencial para escalda-pés?

Encha com água quente e aplique de 8 a 15 gotas de óleo essencial. Não coloque de uma vez só, vá adicionando aos poucos durante o escalda, ampliando e mantendo a percepção olfativa.

Como fazer escalda-pés com óleo de lavanda?

Ferva 3 litros de água em uma panela e despeje na bacia. Coloque um punhado de sal grosso e 5 gotas de óleo essencial de lavanda. Se estiver com os pés inchados, acrescente 3 gotas de óleo essencial de menta piperita, que auxilia na redução de inchaço e tensões musculares.

Como fazer um escalda-pés caseiro?

Ferva 3 litros de água e, no recipiente escolhido, acrescente duas gotas de óleo essencial de lavanda, meia xícara de sal grosso e várias bolinhas de gude. Benefícios: A lavanda e o sal reduzem o inchaço dos pés, enquanto as bolinhas de gude proporcionam um efeito relaxante que ajuda a amenizar o estresse diário.

Como se faz um escalda-pés?

Para aproveitar tudo o que o ritual proporciona, é necessário repousar os pés por um período de 15 minutos na água morna, seguidos de cinco minutos de massagem com um creme hidratante.

O que colocar escalda pés?

Ferva 3 litros de água e, no recipiente escolhido, acrescente duas gotas de óleo essencial de lavanda, meia xícara de sal grosso e várias bolinhas de gude. Benefícios: A lavanda e o sal reduzem o inchaço dos pés, enquanto as bolinhas de gude proporcionam um efeito relaxante que ajuda a amenizar o estresse diário.

Quais são os benefícios de um escalda-pés?

Os pés são a parte do corpo onde a circulação sanguínea é mais deficiente. Portanto, quando trabalhamos essa região, beneficiamos todo nosso sistema linfático Com baixas temperaturas à vista, nada mais aconchegante e relaxante do que um escalda-pés.

Posso usar óleos essenciais caseiros todos os dias?

Deve-se anotar que os óleos essenciais caseiros são substitutos apropriados para muitos tipos de óleos essenciais vendidos em lojas, mas as versões caseiras serão mais fracas, sendo uma opção para usar no dia a dia e com moderação. Nossa receita é uma alternativa mais barata para os óleos essenciais maravilhosos que você já usa todos os dias.

Como fazer essa receita de óleos caseiros?

Tenha em mente que esta receita faz uma versão muito “diluída” dos óleos essenciais aos quais estamos acostumados. Ajuste a quantidade que você usa de acordo com suas necessidades e a força de seus óleos caseiros. Com o tempo, você poderá incrementar essa receita com outros itens.

Como usar o destilador caseiro para óleos essenciais?

Muitas pessoas passam a usar o destilador caseiro para preparar óleos essenciais, mas queríamos uma receita que qualquer um pudesse usar sem gastar muito dinheiro. Depois que você começar a fazer óleos essenciais em casa, você vai economizar um bom dinheiro nesses itens da aromaterapia. (Foto: Mercola)