Como é feita a fisioterapia da coluna?

Como é feita a fisioterapia da coluna?

As sessões de fisioterapia para coluna lombar são um tratamento que envolve a utilização de aparelhos e alongamentos para aliviar a dor. Também são ministradas massagens para o relaxamento muscular, visando corrigir a postura através da realização de exercícios para minimizar os sintomas da dor.

Quais são os exercícios de fisioterapia para coluna?

Deite-se de costas com os joelhos dobrados, pés juntos e braços abertos;

Traga os joelhos para perto do peito;

Gire as pernas para a direita enquanto gira a cabeça para a esquerda, até sentir alongar;

Mantenha por 5 segundos;

Repita devagar para o outro lado;

Mantenha por 5 segundos;

Como é feita a fisioterapia na cervical?

O paciente deve manter-se de pé no lado externo do Cadillac, segurando as alças de mãos. Deve realizar a rotação de tronco, levantando um braço (flexão) e abaixando o outro (extensão). Esse exercício tem objetivo de dar maior mobilidade e flexibilidade aos músculos que se ligam à coluna cervical e torácica.

Quais são os tratamentos de fisioterapia para coluna?

Eletroterapia Os tratamentos que empregam correntes elétricas visam analgesia, redução da inflamação e fortalecimento muscular. Entre os métodos usados nas sessões de fisioterapia para coluna, estão:

Como se preparar para a fisioterapia para coluna?

Agora que você já sabe quais acometimentos podem ser tratados na fisioterapia para coluna, é preciso se preparar para a primeira sessão. Antes de tudo, é recomendado refletir a respeito dos sintomas e limitações que enfrenta devido à lesão. No encontro, será questionado quando, como e onde a dor se manifesta, além de o histórico de sintomas.

Como fazer fisioterapia em casa?

Na Utilidade do dia de hoje, veja algumas orientações sobre fisioterapia para fazer em casa.

Como a fisioterapia para coluna ajuda a reduzir a dor nas costas?

A fisioterapia para coluna pode ajudar a reduzir a dor nas costas, melhorar o movimento e a função das articulações e dos músculos.