Qual a importância da fisioterapia pélvica?

Em se tratando de saúde da mulher, a Fisioterapia Pélvica tem importante papel nas diferentes fases da vida, como gestação, parto e climatério. Por isso, não deve ser vista apenas sob o aspecto do tratamento após o problema instalado, mas também como importante ferramenta de prevenção de diversas disfunções.

Como é feita a fisioterapia pélvica?

A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade que atua na reabilitação das disfunções do assoalho pélvico, que é o conjunto de músculos e ligamentos que sustentam órgãos como bexiga, útero, intestino e tudo que fica na região baixa do abdômen.

Quais são os exercícios para fortalecer a base pélvica?

Mais exercícios para fortalecer o assoalho pélvico:

Mantenha os pés distantes um do outro na mesma largura dos quadris;
Ative os músculos pélvicos e abdominais;
Mantenha a lombar protegida e abaixe o corpo até ficar agachada;
N deixe os joelhos ultrapaãossarem a linha dos dedos dos pés. ...
Levante-se novamente;
Repita.

O que a fisioterapia uroginecológica trata?

A fisioterapia uroginecológica é uma área da fisioterapia que abrange diferentes especialidades como urologia, ginecologia, coloproctologia e sexologia. Ela é indicada para o tratamento e prevenção dos problemas relacionados ao enfraquecimento da musculatura do assoalho pélvico.

Como funciona a fisioterapia pélvica para vaginismo?

A Fisioterapia Pélvica tem ganhado espaço no que diz respeito ao tratamento de desordens de origem uroginecológica. No caso do vaginismo, o objetivo quanto à terapêutica utilizada é promover alongamento, relaxamento e mobilidade muscular para que, assim, haja alívio da dor pélvica.

Como funciona a fisioterapia pélvica?

A ponte também é recomendada como exercício de fisioterapia pélvica. Nesse movimento, a paciente deve flexionar os joelhos, elevar o quadril em decúbito dorsal enquanto se apoia nos ombros e pés e contrair os glúteos durante três segundos.

Como aplicar a técnica de fisioterapia pélvica e perineal?

A técnica deve aplicar uma força correspondente com o conforto da mulher. Todos os dias, durante cinco minutos, devem ser feitos movimentos circulares com o polegar e o indicador na entrada da vagina em direção ao reto. O procedimento de fisioterapia pélvica e perineal deve ser aplicado até que a sensação de alongamento cesse ou desapareça.

Qual o tratamento fisioterápico para o assoalho pélvico?

O tratamento fisioterápico para o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico (MAP) consiste na cinesioterapia. Entre as técnicas, estão o pilates, o uso de cones vaginais e a eletroestimulação.