Pode ferver iogurte natural?
Pode ferver iogurte natural?
Cuidado: o iogurte pode talhar a altas temperaturas (ou seja, decompor-se em soro e partes sólidas). Para que isso não aconteça, utilize-o em temperatura ambiente e não deixe ferver ao aquecer.
Como Escolher um iogurte saudável?
O iogurte é um alimento de alta qualidade nutricional que pode ser incluído em uma dieta saudável. No entanto, é importante saber escolher a opção certa, evitando aqueles que contêm muito açúcar. Chegar às geladeiras do supermercado e tentar escolher um iogurte saudável tornou-se uma tarefa realmente difícil.
Qual o melhor iogurte natural?
O iogurte natural, o mais popular, tradicional e também normalmente mais acessível do ponto de vista econômico é considerado uma das melhores opções. Puro, é fonte de proteínas, lactose, gordura e cálcio. Quem consome o alimento todos os dias pode até mesmo fazer sua própria versão com uma receita simples de iogurte caseiro.
Como pode ser incrementado o iogurte?
Ele pode ser incrementado com frutas das mais diversas formas: frescas, congeladas, em conservas ou em compota, além de outros ingredientes como mel, café, cacau e especiarias. Alguns iogurtes também recebem adição de sementes ou parte de sementes, como as de maracujá.
Por que o iogurte é consumido?
Saboroso e nutritivo, rico em minerais e vitaminas, o iogurte é consumido pelos mais diversos povos de todo o mundo por seus inúmeros benefícios à saúde, e seu efeito purificador, calmante e refrescante.
