Como engrossar o leite com farinha de aveia para o bebê?
Como engrossar o leite com farinha de aveia para o bebê?
Segundo a nutricionista, para engrossar o leite é só optar por farinhas e cereais naturais: farinha de aveia, farinha de quinua, amaranto, linhaça. “Mas o ideal é que a criança coma adequadamente e ganhe peso de maneira saudável nas outras refeições e não apenas no leite.
Como fazer um mingau de aveia?
Nesta receita de mingau de aveia se pode colocar pedacinhos de frutas como banana, de pêra, de maça... para decorar e deixar o nosso mingau ainda mais gostoso. Você quer provar? Os seus filhos vão adorar!
Como funciona o mingau de aveia com canela?
Apesar de simples, o mingau de aveia com canela é muito saudável e traz inúmeros benefícios. Isso porque a canela é um poderoso anti-inflamatório natural e ajuda a aumentar a imunidade. Já a aveia é rica em fibras, o que ajuda no trânsito intestinal e facilita a eliminação das fezes.
Por que o mingau engorda?
O mingau, ao contrário do que pensa muita gente, não engorda. O que pode fazer engordar é o que normalmente acompanha ao mingau, como as nozes, etc.
Por que a aveia engorda?
A aveia é um cereal que contem grãos integrais saudáveis para as crianças. É rico em fibras e outros nutrientes e pode ser uma boa alternativa de uma dieta saudável e equilibrada para os bebês. O mingau, ao contrário do que pensa muita gente, não engorda.
