Como fazer o chá de jiló?
Como fazer o chá de jiló?
Corte os jilós em quatro pedaços cada e então adicione no recipiente a água das cascas de abacaxi. Depois disso, ligue o fogo e aguarde começar a ferver. Quando isso acontecer, marque no relógio 15 minutos e então desligue. Em seguida, basta coar e servir.
Como fazer o chá da casca do jiló?
Lave bem as cascas de abacaxi e o jiló e coloque em 1 litro de água para ferver por 15 minutos.
- Coe e coloque em uma jarra de vidro, para melhor manter os princípios ativos.
- Guarde e conserve em geladeira, até consumir todo o chá.
Quais os benefícios do jiló com limão?
Uma receita comum é a do suco de jiló com limão, que é uma mistura muito rica em vitamina C e que ajuda a eliminar toxinas do organismo. Outra opção é o suco de jiló com couve, que também possui o efeito "detox".
Como tomar o jiló?
O jiló pode ser usado cru em saladas, junto com o suco de limão ou em receitas cozidas, fritas, grelhadas e juntamente com assados.
Como tomar jiló para emagrecer?
Corte as duas extremidades do jiló retirando o cabinho e a pontinha, divida-o em quatro partes também. leve ao liquidificador junto com a água e bata bem. Não coe. Beba pelo menos uma vez ao dia, pelo menos três vezes por semana.
