Como fazer limpeza do chakra?

Para limpar o seu campo energético siga estas dicas bem simples:

Exercícios. Exercícios físicos regulares podem modelar seu corpo, mas seus benefícios vão além disso. ...
Coma bem. ...
Fale positivamente. ...
Passe um tempo na natureza. ...
Descanse. ...
Medite. ...
Ouça música instrumental.