Como usar o Diário do milagre da manhã?
Como usar o Diário do milagre da manhã?
Roteiro para fazer acontecer o milagre da manhã
- Escrita (10 minutos) Anote três coisas pelas quais é grato que aconteceram no dia anterior. ...
- Silêncio (15 minutos) ...
- Afirmações (5 minutos) ...
- Visualização (5 minutos) ...
- Exercícios (1 hora) ...
- Leitura (50 minutos)
Para que serve o milagre da manhã?
O que é o Milagre da Manhã O autor, Hal Elrod, defende que a única forma de você conquistar tudo que deseja na vida, inclusive profissional, é se tornando a pessoa que você precisa ser. Por isso, ele indica acordar todos os dias mais cedo para dedicar um tempo ao seu desenvolvimento pessoal.
Quantas páginas tem o livro Milagre da manhã?
Especificações
| Ano de Edição | 2016 |
|---|---|
| Encadernação | BROCHURA |
| Idioma | PORTUGUÊS |
| País | BRASIL |
| Páginas | 196 |
Como começar o dia com o milagre da manhã?
A primeira prática sugerida em O Milagre da Manhã é começar o dia com um período de silêncio. Isso porque esse momento ajuda a criar um estado mental de tranquilidade e autoconsciência. Dessa maneira, então, você pode fazer isso da forma que mais se identificar, por meio de oração, reflexão ou meditação, por exemplo.
Quem já ouviu falar do livro O Milagre da manhã?
Talvez você já tenha ouvido falar do livro O Milagre da Manhã, de Hal Elrod. Sua obra causou grande efervescência no mundo todo com o 5AM club. Basicamente, Elrod enfatiza a importância de se acordar às 5h da manhã todos os dias.
Como começou o milagre do Amanhã?
A partir daí, Hal Elrod começou um processo de transformação pessoal em sua própria vida. Foi assim, então, que nasceram as técnicas apresentadas em O Milagre do Amanhã. O que, a princípio, era uma obra particular, acabou servindo para motivar e provocar a transformação de outras pessoas.
Como acordar às 5h da manhã todos os dias?
Basicamente, Elrod enfatiza a importância de se acordar às 5h da manhã todos os dias. Seu livro, portanto, traz uma rota para que as manhãs comecem mais produtivas, de forma a favorecer um dia mais agradável. Assim, sua rota baseia-se em: Silêncio: realizar atividades silenciosas, como orar, meditar, refletir sobre algum assunto etc.
