Como é realizado a bioimpedância?

Como é realizado a bioimpedância?

O exame de bioimpedância é feito em balanças especiais. Estes equipamentos possuem placas de metal que conduzem um tipo fraco de corrente elétrica que atravessa todo o corpo. Com isso, a balança tem a capacidade de avaliar a densidade corporal do indivíduo.

Quem faz o exame de bioimpedância?

O exame de bioimpedância pode ser realizado por profissionais de educação física, por médicos e nutricionistas. Realizado em clínicas especializadas, pode ter um certo custo a ser investido.

Quanto tempo sem treinar para fazer Bioimpedancia?

-não realizar atividade física pelo menos nas 12 horas que precedem o teste; -não ingerir bebidas alcoólicas ou que contenham cafeína; -não estar gestante ou no período menstrual. No dia é necessário remover acessórios ou peças contendo metal e fazer jejum de pelo menos 4 horas.

O que é teste de bioimpedância?

Os aparelhos de bioimpedância conseguem avaliar a porcentagem de gordura, músculo, ossos e água do corpo porque uma corrente elétrica passa pelo corpo através de placas de metal. Essa corrente viaja facilmente pela água e, por isso, tecidos muito hidratados, como os músculos, deixam a corrente passar rapidamente.

O que é feito na bioimpedância?

O exame de bioimpedância é um teste que mede a composição corporal completa de uma pessoa. Ele consiste em uma avaliação da distribuição do peso, informando quantos quilos daquela pessoa são gordura, massa muscular e água, por exemplo.

Como fazer a bioimpedância?

A bioimpedância dá a você uma visão completa sobre sua composição corporal. Atletas o fazem com frequência e várias academias oferecem esse serviço, que ajuda a focar em seus objetivos, além de ver se o treino e a dieta têm dado retorno positivo. Você vai entender melhor a seguir!

Como fazer o teste de bioimpedância?

Dessa forma, o médico, o nutricionista ou o profissional de atividade física poderá prescrever, de maneira mais eficiente, um plano para que o seu objetivo seja alcançado. Atualmente, existe uma forma bastante precisa e simples de se fazer esta verificação: trata-se de um procedimento chamado teste de bioimpedância. NÃO PARE AGORA...

Qual o resultado da bioimpedância?

Quando há excesso de líquido no corpo, o resultado de massa magra acaba sendo mascarado e fica maior do que ele é na verdade. Os resultados da bioimpedância são importantes para que você faça o treino ideal para seu corpo, assim como a dieta mais indicada. Mas, uma coisa é certa: não é porque você fez uma vez que não precisa mais se preocupar.

Por que os aparelhos de bioimpedância?

Os aparelhos de bioimpedância conseguem avaliar a porcentagem de gordura, músculo, ossos e água do corpo porque uma corrente elétrica passa pelo corpo através de placas de metal. Essa corrente viaja facilmente pela água e, por isso, tecidos muito hidratados, como os músculos, deixam a corrente passar rapidamente.