Para que serve o Ikigai?

Ikigai é um termo japonês que descreve a razão por que alguém levanta da cama todos os dias, ou seja, sua motivação para viver. ... A ideia de se manter ativo conecta o ikigai, também, à esfera profissional, sustentando a tese de que é possível – e fundamental – ter prazer no trabalho.

Como responder o Ikigai?

Conquanto, saiba que algumas das respostas também podem se sobrepor na mandala ikigai, o que não é um problema. O importante, assim, é ser honesto consigo mesmo: não há respostas certas ou erradas. “Tente encontrar o que está no centro disso tudo. É seu ikigai, sua razão de ser”, fala Michelle.

O que o Ikigai estimula nas pessoas?

Isso porque a prática estimula o sistema imunológico e um tipo específico de glóbulo branco, o neutrófilo, que nos ajuda a combater agentes patógenos e infecciosos. Portante, os pesquisadores chegaram à conclusão que o ikigai ajuda a manter os idosos saudáveis e fortalecidos por mais tempo.