Como conseguir o equilíbrio emocional?
Como conseguir o equilíbrio emocional?
10 dicas para manter seu equilíbrio emocional e físico
- Respeite seus limites. ...
- Respeite suas vontades. ...
- Organize uma agenda. ...
- Tenha disciplina. ...
- Faça coisas positivas por você ...
- Afaste-se de coisas e pessoas negativas. ...
- Aprenda a controlar sua ansiedade. ...
- Fique perto de quem te faz bem.
