O que te faz perder o foco?

Posso dizer que o fator que mais atrapalha minha concentração é a gestão de prioridades. Isso mesmo, priorizar atividades. A questão é muito simples: quantas atividades ou tarefas você faz durante o dia? ... Por isso, a gestão de prioridades é essencial para que a gente consiga manter o foco.

Como não perder o foco no trabalho?

10 Dicas para não perder o foco no trabalho

Escreva uma lista de tarefas diárias e planeje o seu dia. ...
Determine um tempo para suas tarefas. ...
Instale filtros no seu E-mail. ...
Não verifique seu e-mail pessoal de manhã ...
Escute o tipo certo de música. ...
6 . ...
Encontre o melhor momento para fazer tarefas repetitivas e chatas.

O que é preciso para manter o foco?

6 dicas para manter o foco e ficar mais concentrado no trabalho

Saiba priorizar. Organizar suas tarefas por ordem de prioridade é o primeiro passo. ...
Elimine as distrações. ...
Use a tecnologia a seu favor. ...
Tenha listas de tarefas. ...
Faça pausas para manter o foco. ...
Cuide da saúde.