O que fazer para ir na piscina menstruada?
O que fazer para ir na piscina menstruada?
Use proteção interna: A única contra-indicação na hora de entrar na piscina menstruada é se você não estiver usando proteção interna². Esse cuidado é indispensável principalmente se você tem um fluxo menstrual muito intenso. A dica, portanto, é optar pelo absorvente interno ou coletor menstrual para entrar na piscina!
Como entrar na piscina no período menstrual?
Ou seja, pode ficar tranquila: no fim das contas, entrar na piscina no período menstrual pode ser até relaxante e ajudar a aliviar as dores menstruais! Pode comemorar, agora você já sabe que nada, nem mesmo a menstruação, vai estragar a sua tarde na piscina!
Como prevenir espinhas durante a menstruação?
Muitas mulheres têm espinhas durante a menstruação, e um produto oleoso pode piorar a situação. Encontre um protetor formulado para uso no rosto que não cause espinhas. Caso esteja se sentindo incomodada com suas espinhas ou com a vermelhidão, use um hidratante com cor sobre o protetor para igualar o tom da pele.
Como diminuir a menstruação na praia?
Ela pode melhorar a circulação e ajudar seus músculos a relaxar, melhorando as cólicas. Atrase ou pule sua menstruação usando pílulas anticoncepcionais. Caso saiba que suas férias na praia vão cair na mesma semana da sua menstruação, você pode escolher pular a menstruação naquele mês ou apenas atrasá-la em uma semana.
Como nadar durante a menstruação?
Na verdade, nadar durante a menstruação pode ajudar a aliviar a cólica e fazê-la sentir-se melhor naqueles dias em que você fica nervosa ou de mau humor à toa. Aqui vão as dicas. Insira um absorvente interno antes de nadar.
