Como fazer pipoca para quem está de dieta?

Como fazer pipoca para quem está de dieta?

Na panela | use óleo de coco, de linhaça, manteiga ghee ou azeite o suficiente para untar o fundo da panela (1 colher de sopa). Deixe a panela aquecer e coloque uma xícara do milho para pipoca. Em fogo baixo, espere começar a estourar. Mexa e sacuda bem para não grudar no fundo.

Como fazer pipoca com poucas calorias?

A pipoca saudável deve ser preparada na panela apenas com um fiozinho de azeite ou óleo de coco para estourar o milho. Outra opção é colocar o milho para estourar no micro-ondas, dentro de um saco de papel com a boca fechada, sem adicionar nenhum tipo de gordura.

Porque pipoca não engorda?

A pipoca não engorda. A pipoca é um alimento com significativo teor calórico, mas possui também boa quantidade de fibras, o que faz deste alimento uma fonte de carboidratos de baixo IG — isso quer dizer que as chances de ter sua energia convertida em gordura são baixas.

Qual pipoca tem menos calorias?

1 xícara de pipoca feita com óleo: 55 calorias; 1 xícara de pipoca feita com manteiga: 78 calorias; 1 embalagem de pipoca de micro-ondas: em média 400 calorias; 1 pipoca grande de cinema: cerca de 500 calorias.

Quantas calorias tem uma bacia de pipoca salgada?

1 xícara de pipoca feita com óleo: 55 calorias; 1 xícara de pipoca feita com manteiga: 78 calorias; 1 embalagem de pipoca de micro-ondas: em média 400 calorias; 1 pipoca grande de cinema: cerca de 500 calorias.

Quais são as calorias da Pipoca?

As calorias da pipoca variam de acordo com a receita que é preparada: 1 xícara de pipoca pronta simples: 31 calorias; 1 xícara de pipoca feita com óleo: 55 calorias; 1 xícara de pipoca feita com manteiga: 78 calorias; 1 embalagem de pipoca de micro-ondas: em média 400 calorias;

Quais são as calorias da Pipoca com óleo?

Calorias da pipoca com óleo (estourada): 1 xícara de pipoca: 1 g de pipoca: 625 kcal. 1 saco de pipoca pequeno (50g): 312 kcal. 1 saco de pipoca com óleo médio: 625 kcal.

Por que a pipoca Light tem menos calorias?

Em tese, a pipoca light tem menos calorias e deveria portanto ser mais saudável, mas na prática não é bem assim. Ela continua a apresentar grandes quantidades de sódio como as demais pipocas e seu teor calórico chega a ser reduzido, mas não é tão baixo assim.

Qual a quantidade de calorias da Pipoca com manteiga?

Calorias da pipoca com manteiga (estourada): 1 xícara de pipoca ( kcal. 100 g de pipoca: 680 kcal. 1 saco de pipoca pequeno (50g): 340 kcal. 1 saco de pipoca com manteiga tamanho médio: 680 kcal.