Pode fazer salada de frutas e congelar?

Pode fazer salada de frutas e congelar?

Cores, sabores e muitos nutrientes em uma só porção de salada de frutas! Para isso, congelar as frutas pode ser uma boa alternativa para manter a receita intacta e duradoura, para uma alimentação saudável e equilibrada. ... Deve ser congelado sem caroço e acrescentar umas gotinhas de limão para não escurecer.

O que fazer para que as frutas na salada de fruta não fiquem pretas?

Mergulhar as frutas em uma solução de limão com água e deixar agir por cerca de cinco minutos. Depois, lava as frutas, enxuga e guarda na geladeira, cobertas.

Como fazer a salada de fruta não escurecer?

Mergulhar as frutas em uma solução de limão com água e deixar agir por cerca de cinco minutos. Depois, lava as frutas, enxuga e guarda na geladeira, cobertas.

O que fazer para a salada de fruta não ficar escura?

Para evitar que frutas como banana, maçã, pera, pêssego, nectarina e abacate escureçam com o passar do tempo, use um suco de fruta cítrica. Assim, você mantém os cubinhos de fruta todos com sua cor original e fresquinhos.

Qual a data de congelamento das saladas de frutas?

- Duração de 20 dias no congelador: Após todo o processo de congelamento, certifique-se que as saladas de frutas não ultrapassem os 20 dias na sua geladeira. Uma boa dica é colocar etiquetas com a data da validade ou a data em que foi feita, para que não caia no esquecimento e você possa consumir de maneira adequada.

Como congelar frutas congeladas?

Para as que escurecem, acrescente uma colher de sopa de suco de limão. Coloque o purê em forma individuais deixando 1 cm de espaço para expansão. Feche bem e leve ao freezer por até 12 meses. Esta técnica é ideal para congelar frutas que serão servidas adoçadas em cremes, doces ou sucos.

Qual a melhor opção para salada de frutas?

A chia e a linhaça, por exemplo, são ótimas opções para a salada de frutas. Elas tornarão o seu organismo mais saudável, maneira natural e saborosa. - Oleaginosas: Crocância, sabor e uma gama de substâncias benéficas para o seu organismo. As castanhas-do-pará, nozes e amêndoas, tornará sua salada de fruta deliciosa.

Como congelar frutas em porções separadas?

- Coloque as frutas em porções separadas: Segundo a nutricionista, é importante sempre congelar em saquinhos ou potes vedados de maneira que não entre ar. Além do fato que, os recipientes devem conter porções individuais, para não ficar congelando e descongelando os alimentos.