O que é análise na psicologia?

O que é análise na psicologia?

O que é análise? A análise, por sua vez, tem como base a ideia de que nós somos frutos de causas que não são acessíveis à nossa consciência. A Psicanálise tem como princípio o inconsciente, a ideia de que não somos conduzidos pela razão, mas por algo que está situado em outro plano.

Qual o profissional que faz análise?

Funções do psicanalista. Embora a análise seja parecida com a feita na psicologia, na psicanálise o processo é mais longo. O profissional investiga a mente do paciente à procura de possíveis memórias e sentimentos reprimidos.

Como fazer uma autoanálise?

Essa é a pergunta poderosa que vou responder a seguir. Para fazer um bom planejamento pessoal é muito importante realmente fazer uma autoanálise, de modo a conhecer o seu estado atual e definir seu estado desejado.

Como é possível analisar sua autoavaliação?

Ao pensar em como sua vida está e em tudo que você tem passado, é possível analisar o que tem sido positivo e o que não foi tão positivo. Nesse sentido, é presumível observar seus pontos fortes e seus pontos de melhoria para ajudar no processo da autoavaliação pessoal.

Como fazer a autoavaliação?

Neste sentido, se ao realizar a autoavaliação você perceber que emoções negativas estão surgindo, que você está julgando suas atitudes e comportamentos demasiadamente, o que você deve fazer é parar o exercício e repensá-lo, no sentido de voltar ao seu foco inicial, que é o de avaliar e elaborar estratégias de mudança e não de se culpar e vitimizar.

Como fazer a autoavaliação de desempenho?

Você deve fazê-la todo ano e dizer a seu gerente que áreas gostaria de focar mais", aconselha Michelle Roccia, vice-presidente da consultoria em RH norte-americana WinterWyman. Veja a seguir dez recomendações que os especialistas recomendam na hora de fazer a sua autoavaliação de desempenho.