O que é hipercalórico caseiro?

O que é hipercalórico caseiro?

O hipercalórico caseiro é um suplemento alimentar com alto valor energético, composto por um mix de micronutrientes (vitaminas e minerais) e macronutrientes, como proteínas (albumina, BCAA, glutamina e vegetais), carboidratos (maltodextrina e dextrose) e lipídeos.

Como tomar hipercalórico caseiro?

O essencial para fazer um bom suplemento caseiro é equilibrar os carboidratos com as proteínas. Nesse sentido, você pode usar algum suplemento que já tenha em casa para complementar o hipercalórico, que possua grande quantidade de proteínas (como é o caso do whey protein ou da albumina).

Como fazer uma bomba calórica?

Se você quiser deixar este shake mais calórico, você pode acrescentar uma farinha de castanha ou amendoim....1- Shake hipercalórico

1. 2 scoops de Whey Protein Concentrado.
2. 2 copos de leite integral.
3. 1 banana.
4. ½ xícara de aveia.
5. Gelo opcional.

O que é melhor hipercalórico ou whey protein?

O destaque para o hipercalórico é na hora de ganhar massa, energia para seu dia-a-dia, o que pontencializa seus treinos. Em resumo, whey protein faz você ficar forte, cria músculos. O hipercalórico te dá energia suficiente para gastar no dia-a-dia o que te proporciona treinos intensos e eficazes.

Qual o melhor hipercalórico para ganhar peso?

5 Melhores Hipercalóricos Que Funcionam

• 1 – Massa 3200-3000G Baunilha – Probiótica. ...
• 2 – Mass Titanium 17500 – Refil, Max Titanium, Torta de Limão, 3000 G. ...
• 3 – Mass Gainer – 3000g Chocolate, Black Skull. ...
• 4 – Massa Nitro Morango, Probiótica, 3000g. ...
• 5 – Mass Beef Protein Refil Chocolate, New Millen, 3 Kg.

Como tomar hipercalórico para engordar?

Melhor horário e dosagem de hipercalórico para engordar No geral, o suplemento em pó, pode ser dissolvido tanto na água quanto em sucos, shakes, vitaminas, nas refeições diárias. Para quem praticam exercícios e utiliza o hipercalórico como suplemento, o ideal é que ele seja consumido imediatamente após o treino.

Como fazer o hipercalórico em casa?

Ainda que você possa comprar um hipercalórico já pronto em lojas de suplementos esportivos, fazer o suplemento em casa garante um maior controle sobre os ingredientes e também permite uma variação na composição nutricional, já que você escolhe o que e quanto colocar de cada componente.

Quais os ingredientes para receita de hipercalórico caseiro?

Ingredientes. Alguns dos principais ingredientes para qualquer receita de hipercalórico caseiro são a aveia, a maltodextrina, albumina/whey protein e o achocolatado. Saiba para que servem alguns desses itens da receita de hipercalórico caseiro:

Como mudar o sabor do hipercalórico caseiro?

Outra maneira de mudar o sabor do hipercalórico caseiro é através da maltodextrina, que é comercializada sob diversos sabores, como tangerina, uva, açaí, abacaxi e limão;

Por que o hipercalórico caseiro é vantajoso?

O hipercalórico caseiro pode ser muito mais vantajoso para quem consome regularmente, até por existir a opção de você mesmo incrementar a bebida a seu gosto, deixando de se tornar apenas um hipercalórico, mas se tornando uma bebida pela qual você sente prazer em tomar, mesmo que apenas para os treinos.