Como aprender a sacar por cima no vôlei?

Como aprender a sacar por cima no vôlei?

O jogador deve segurar a bola com uma mão e bater-lhe com a outra, aberta ou fechada, fazendo um movimento de baixo para cima. Saque por cima: é o saque mais utilizado e em que a bola é lançada com força. Nesse tipo de saque, o jogador deve lançar a bola para cima, com uma mão, e bater-lhe com a outra.

Como fazer o saque?

Se posicione atrás da linha do fundo da quadra, ao fazer o saque não é permito pisar na linha. Oriente seus ombros na direção da rede, flexione um pouco os joelhos e avance o pé esquerdo se for destro e o direito se for canhoto. Segure a bola com a mão oposta à mão boa e segure ela a frente entre o quadril e a cabeça.

Quais são os tipos de saque por cima?

Existem três tipos de saque por cima: o saque por cima simples, o saque por cima com efeito e o saque por cima com viagem. Para conhecer os três tipos e saber como praticá-los, continue lendo esse artigo do umComo e saiba como sacar por cima no vôlei.

Como é feito o saque por baixo?

O saque é feito pelo jogador na posição 1 e deve ser feita com a bola solta, passando por cima da rede e iniciando o jogo ofensivo. É um movimento mais potente que o saque por baixo pois dá um impacto maior à bola, dificultando a recepção adversária.

Como fazer o saque com bola?

Para o saque simples, jogue seu braço para trás e empurre a bola para a frente com a palma da mão aberta, fazendo um lançamento. Você seguirá um pouco o movimento do braço, pois estará pulando. Para o saque com efeito, traga seu braço para trás e empurre para a frente com a palma da mão aberta, como uma cortada ou um tapa.