Como montar um cardápio para marmitas?
Como montar um cardápio para marmitas?
1. Primeira opção: Cardápio tradicional
- Segunda: Arroz, feijão, batata frita, carne de panela e farofa temperada.
- Terça: Arroz, feijão, filé de frango à milanesa, repolho refogado e purê de batata.
- Quarta:Estrogonofe de frango, arroz, batata palha e chuchu.
Como montar um cardápio de marmitex?
Por exemplo, muitas pessoas adoram comer lasanha aos domingos, bife com batatas fritas na segunda-feira, etc. Portanto, faça primeiramente um planejamento sobre as principais combinações de ingredientes que você pretende oferecer no seu negócio de marmitex. A partir disso, você já estará preparado para montar o cardápio.
Quais são os alimentos fundamentais no cardápio de marmita fitness?
Vamos lá! Vamos começar pelos alimentos que são fundamentais em todos os pratos do seu cardápio de marmita fitness para vender: Proteínas: as proteínas fornecem os nutrientes necessários para a reparação muscular e, além disso, logo produzem uma sensação de saciedade no organismo, dando a sensação de que estamos “cheios” mais rápido.
Como montar um cardápio especial?
Sazonal: aproveite as datas comemorativas para montar um cardápio especial como dia dos namorados, semana santa, natal, etc. Promocional: escolha um mês para fazer promoções exclusivas e imperdíveis. Nesse caso, reformule o cardápio com base no estoque de produtos que precisam ter saídas imediatas.
Como fazer uma marmita saudável?
Tampe bem com o molho no fundo seguido dos ingredientes mais densos para que os outros, como folhas, não fiquem encharcados enquanto marinam. Essa receita pode ser facilmente duplicada se precisar fazer um cardápio para marmita saudável para mais pessoas. Rendimento: 2 porções.
