Como é feito um dardo?
Como é feito um dardo?
O dardo é um objeto em forma de lança, feito de metal, fibra de vidro ou fibra de carbono. Seu tamanho, tipo, peso mínimo e centro de gravidade foram definidos pela IAAF – Federação Internacional de Atletismo e variam do homem para a mulher. O homem usa um dardo de 2,7 metros de comprimento, pesando 800 gramas.
Como deve ser finalizado o lançamento de dardo?
No lançamento, o dardo precisa ser pego pela empunhadura e lançado por cima do braço levantado ou dos ombros. Além disso, é proibido ao atleta se virar completamente, de modo que que seu rosto fique em direção contrária ao lançamento.
Quais as técnicas do lançamento de dardo?
O Lançamento do Dardo divide-se em quatro fases: PREPARAÇÃO, CORRIDA DE BALANÇO, LANÇAMENTO e RECUPERAÇÃO. Por sua vez a corrida de balanço podese subdividir em corrida frontal e corrida lateral. PREPARAÇÃO: Na fase de preparação o atleta deve dirigir-se para o corredor de balanço e pegar no engenho.
