Como criar um grupo de Auto-ajuda?

Entre em contato com organizações de caridade na sua cidade e pergunte de qual tipo de ajuda as pessoas na sua comunidade precisam. Participe de reuniões sociais de sua cidade, faça algum trabalho voluntário em hospitais de caridade e peça opinião aos médicos profissionais.

O que é um grupo de autoajuda?

O que é um grupo de auto-ajuda? São grupos pequenos, formados por 10 a 12 pessoas que têm em comum experiências com um mesmo tipo de dificuldade ou problema e se encontram para compartilhar e buscar soluções. No grupo as pessoas compartilham suas vivências, dificuldades, facilidades, etc.

Para que serve os grupos de apoio?

A ferramenta de grupo de apoio tem sido muito útil a diferentes trabalhos de acolhimento e cuidado. É um suporte “que tem por objetivo auxiliar pessoas durante períodos de ajustamento a mudanças, no tratamento de crises ou na manutenção, adaptação a novas situações.”

Qual a importância dos grupos de apoio?

Os grupos de apoio são parte importante no tratamento da dependência química, especialmente quando combinados com outras estratégias terapêuticas. Eles representam um espaço no qual é possível compartilhar a própria história com outras pessoas que vivem situações semelhantes, sem qualquer julgamento.