Como fazer um mapa de glicose?

Como fazer um mapa de glicose?

Seu médico vai definir quantas glicemias diárias você deve fazer, mas pelo menos 3 dias antes da consulta é recomendado que você meça 6 vezes (antes e 2h após o café, almoço e jantar) e anote tudo direitinho para seu médico. Sempre que você se sentir mal, deve medir a glicemia e anotar no mapa.

Qual o valor da glicemia após as refeições?

A glicemia normal após uma refeição (1 a 2h) deverá ser menor que 140 podendo chegar no máximo a 180mg/dl para ter um bom controle glicêmico. Após 2 h da refeição o normal é até 140mg/dl.

Como fazer um bom controle do diabetes?

O que fazer para controlar seu diabetes:

1. Faça sempre uma dieta equilibrada.
2. Não abandone jamais a medicação, sem orientação médica.
3. Procure fazer caminhadas e exercícios leves. ...
4. Seja cuidadoso com a higiene corporal diária.
5. Seus pés merecem atenção. ...
6. Colabore com seu médico.

O que quer dizer HGT?

Após diagnosticado o Diabetes, o paciente pode monitorar seus níveis sanguíneos de glicose através de um aparelho denominado glicosímetro, que mostra os valores em poucos segundos após coleta de uma gota de sangue, normalmente retirada do dedo pelo próprio paciente. Esse procedimento é chamado de Hemoglicoteste (HGT).

Como fazer o controle de diabetes?

O que fazer para controlar seu diabetes:

1. Faça sempre uma dieta equilibrada.
2. Não abandone jamais a medicação, sem orientação médica.
3. Procure fazer caminhadas e exercícios leves. ...
4. Seja cuidadoso com a higiene corporal diária.
5. Seus pés merecem atenção. ...
6. Colabore com seu médico.

Qual o valor da glicemia normal?

Glicemia de jejum normal: inferior a 99 mg/dL; Glicemia de jejum alterada: entre 100 mg/dL e 125 mg/dL; Diabetes: igual ou superior a 126 mg/dL; Glicemia de jejum baixa ou hipoglicemia: igual ou inferior a 70 mg/dL.

Como fazer a medição da glicemia?

Veja a planilha abaixo, e clique aqui para baixar e imprimir. Medir a glicemia é uma das partes mais importantes do tratamento para diabetes. Veja quantas vezes e em que momento do dia o paciente deve realizar a medição. Ter diabetes não significa renunciar a uma alimentação saborosa. Entretanto, algumas alterações no cardápio são necessárias.

Como conseguir a sua meta de glicemia?

Para conseguir interpretar o seu mapa, é preciso primeiramente ter em mente A SUA META de glicemia. A meta será o intervalo de valores de glicemia esperado ou aceitável para você. Tal meta é individualizada de pessoa para pessoa, dependendo de vários fatores. Por isso, essa meta é estabelecida pelo seu médico!

Como fazer uma planilha de glicemia?

Na planilha você poderá anotar o dia, a hora, a glicemia e em que condição esse valor foi obtido (se estava de jejum, prestes a comer etc.). Veja a planilha abaixo, e clique aqui para baixar e imprimir.

Qual o controle da glicemia para o diabético?

O controle de glicemia é essencial para o diabético (Foto: Divulgação) 3 modelos de planilhas para controle da Glicemia. Para conseguir controlar o diabetes e garantir qualidade de vida, é fundamental manter um equilíbrio glicêmico, ou seja, manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade.