Como é realizado o Pancrácio?
Como é realizado o Pancrácio?
Uma mistura de boxe clássico e luta olímpica com golpes e técnicas de lutas que incluem socos, chutes, cotoveladas, joelhadas, cabeçadas, estrangulamentos, agarramentos, quedas, arremessos, derrubadas, imobilizações, torções, chaves e travamento das articulações.
Quais equipamentos são usados no boxe?
Saiba quais são os principais equipamentos e acessórios para Boxe
- Sacos de Pancada. ...
- As luvas são necessárias tanto para lutas, como para treinamentos. ...
- Luvas foco aparador. ...
- Protetor de Cabeça, Bucal e Genital. ...
- Pêra (Speed Ball)
