Como é feita a virada do nado de crawl?

Como é feita a virada do nado de crawl?

Mantenha seus braços esticados ao longo do corpo e as mãos na altura das coxas. Enquanto seus pés e suas panturrilhas passam sobre a água, leve seus braços para frente e estique-os acima da sua cabeça. O giro acaba quando seus dois pés tocam a parede. Em seguida, o impulso.

Como é feito a natação?

Os estilos de natação dividem-se em quatro: crawl, costas, peito e borboleta. No nado crawl, o peito fica submerso, as batidas de pernas são alternadas, os braços são alternados simultaneamente. A força dos movimentos das pernas é de cima para baixo.

Qual o nome da técnica que pode ser feita fora da piscina para melhorar a Virada Olímpica?

Nado costas é um dos estilos que pode ser utilizado em competições desportivas de natação.