O que fazer quando você se sente rejeitada?
O que fazer quando você se sente rejeitada?
8 passos para lidar com a rejeição amorosa
- Separar a rejeição do rejeitado. ...
- Exercite a autoestima. ...
- Respeite a não correspondência. ...
- Encare a tristeza. ...
- Siga a própria vida. ...
- Mantenha-se em movimento. ...
- Faça uma seleção melhor no futuro. ...
- Inverta as posições.
Qual a rejeição de outra pessoa?
A rejeição é apenas um tipo de critério de alguém a respeito de outra pessoa, que por acaso pode ser você: “Não é pessoal, ainda que pareça, pois ela não tem pleno controle de quem vá gostar. A outra pode até ser uma boa pessoa e desejável, mas para aquela não causa nenhum impacto”, ilustra Frederico Mattos.
Como lidar com o sentimento de rejeição?
Existem várias coisas que você pode fazer para lidar com o sentimento de rejeição, como compreender por que você se sente de determinada maneira, motivar a si mesmo e conversar com seus amigos sobre seus sentimentos. Seus sentimentos são tão importantes quanto os de todos os outros.
Por que não ser rejeitado?
Em muitas ocasiões, com a intenção de não sermos rejeitados, nós traímos a nós mesmos em benefício do que querem os demais. Somos educados para conseguirmos a aceitação dos demais, por isso a rejeição é algo que evitamos tanto quanto uma doença. Existem dois tipos de rejeição: a rejeição exterior, da sociedade, e a interior.
Como tirar sua mente da rejeição?
Você precisa tirar sua mente da rejeição depois de passar um tempo processando-a. Não volte a fazer a mesma coisa na qual foi rejeitado de imediato. Você precisa de um pouco de espaço e tempo. Por exemplo: digamos que tenha enviado um manuscrito de um romance para uma editora e foi rejeitado.
