Como usar o poder da mente para ultrapassar o medo e a ansiedade?

Como usar o poder da mente para ultrapassar o medo e a ansiedade?

Livro incrivelmente inspirador e motivador que nos explica como lidar com o medo e a ansiedade, com muitos exemplos de casos reais e como através da oração conseguiram ultrapassar os medos. O Dr. Joseph ensina-nos o poder que a oração tem e também nos explica a maneira correcta como a devemos fazer.

O que é ter medo do medo?

A Agorafobia ou o “medo de ter medo” é uma característica grave de uma fase complexa da Síndrome do Pânico, assim como um dos sentimentos mais comuns em quem sofre com essa doença. A Síndrome do Pânico é um transtorno mental marcado pelo medo intenso.

Porque as pessoas têm tanto medo?

A verdade é que o medo existe por uma boa razão: esse sentimento serve de alerta e de gatilho para que possamos nos proteger de perigos iminentes, como a possibilidade de um assalto ou de ser atacado por um animal, por exemplo. Mas, na vida emocional propriamente dita, o medo quase sempre faz pouco sentido.

Quando o medo passa?

Segundo o psiquiatra Dr. Caio Magno, da Clínica Estar, o medo é considerado patológico quando é exagerado. “O medo se torna uma fobia quando é desproporcional em relação ao estímulo e interfere na vida profissional, social e acadêmica, impedindo a pessoa de realizar suas atividades.

Qual o método mais comum para vencer o medo?

O método mais comum é o enfrentamento e uso da força de vontade (cara e coragem). Em alguns casos, entretanto, a técnica nem sempre é o melhor caminho a ser percorrido. Em meu livro "O Segredo Para Vencer o Medo", da Editora Universo dos Livros, ensino diversas formas de autocura e também truques para usar essas técnicas com outra pessoa.

Qual o melhor caminho para vencer o medo?

Em alguns casos, entretanto, a técnica nem sempre é o melhor caminho a ser percorrido. Em meu livro "O Segredo Para Vencer o Medo", da Editora Universo dos Livros, ensino diversas formas de autocura e também truques para usar essas técnicas com outra pessoa. NÃO PARE AGORA...

Por que o medo pode atrapalhar a vida?

Em excesso, porém, pode atrapalhar a dinâmica da vida de qualquer pessoa. Quem sente medo evita a todo custo o contato com o objeto fóbico e, com isso, certas situações ficam fora da rotina da vida da pessoa. Além disso, o contato com os outros também pode ser prejudicado. Curar-se do medo é muito mais simples do que se costuma pensar.

Quais os passos para dominar sua mente?

/Poder da mente: 6 passos para dominar seus pensamentos “Somos o que pensamos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo”. A frase de Buda data de muitos séculos, mas hoje é mais verdadeira do que nunca.