Como fazer uma reflexão da vida?

Separar um tempo do seu dia para fazer uma reflexão da vida. ...
Reserve um momento para ficar completamente parado. ...
Pense sobre as experiências que você viveu. ...
Analise os relacionamentos que você vive. ...
Procure auxílio de profissionais.

O que é reflexão do dia?

Hoje é o melhor dia da sua vida. Seja feliz hoje, sorria hoje, aproveite a vida hoje, seja competente hoje, tenha iniciativa hoje, comece hoje a construir o seus sonhos, e viva a realidade de hoje com entusiasmo. ... Ter um bom dia sempre vai depender mais de você do que de qualquer outra pessoa!

Qual mensagem de reflexão?

Chega um tempo na vida que a gente aprende que ninguém nos decepciona, nós que colocamos expectativa demais sobre as pessoas. Cada um é o que é e oferece aquilo que tem para oferecer. Que o vento leve o necessário e me traga o suficiente. Deixe pra trás o que não te leva pra frente.