Como usar a canela para perder peso?
Como usar a canela para perder peso?
Algumas são:
- Beber 1 xícara de chá de canela no café da manhã;
- Adicionar 1 colher de chá de canela em pó aos cereais ou panquecas do café da manhã;
- Adicionar 1 colher de chá de canela em pó numa fruta ou sobremesa;
- Tomar 1 xícara de chá de canela 15 minutos antes do almoço;
Quando devemos combiná-la com água de canela?
Devemos combiná-la com uma dieta saudável e atividade física para obtermos bons resultados. A água de canela, maçã e limão é preparada em menos de vinte minutos e oferece um dia inteiro de bem-estar. Se você ainda não experimentou, esta é a sua oportunidade de descobri-la.
Como a água de canela emagrece?
Água de canela emagrece? A canela ajuda a reduzir a quantidade de açúcar no sangue, sendo assim essencial para quem quer emagrecer. Quando seu organismo tem picos de glicose, você fica com uma sensação de fome mais intensa. Com isso, você acaba beliscando algum lanchinho fora de hora.
Por que beber água de canela?
A água de canela pode ser útil para manter bons níveis de açúcar no sangue. No entanto, quem tem diabetes, deve consultar antes um médico se quiser fazer uso regular deste tempero. Se houver inflamação da garganta, beber água de canela ou chá de canela pode ajudar a aliviar a dor, o ardor e o desconforto na garganta.
Quais as propriedades da água de canela?
A água de canela possui propriedades que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras, sendo um ótimo aliado ao emagrecimento saudável, se, claro, aliada a uma dieta equilibrada e à prática de exercícios físicos.
