Como preparar uma água saborizada?
Como preparar uma água saborizada?
É só colocar água gelada até a metade de uma jarra ou pote de vidro, cortar as frutas e colocar dentro do pote, depois é só completar com água e gelo. A quantidade de frutas vai do gosto de cada um, e as combinações são infinitas, você pode também usar apenas uma fruta.
Para que serve água saborizada?
Pode ser antioxidante, anti – inflamatória, termogênica (acelera o metabolismo), alcalinizante, diurética, entre outros; são muitos benefícios de acordo com o alimento escolhido para acrescentar à água. ... Pode usar água mineral ou água com gás, ambas terão o mesmo efeito.
Pode tomar água saborizada todos os dias?
Por não ter açúcar na receita, a água saborizada tem poucas calorias, provenientes apenas dos alimentos que foram inseridos na água. Ela pode ser consumida durante todo o dia e não há contraindicações ao seu consumo.
Como é feita a água com sabor?
Para quem não conhece, a água saborizada ela é feita por exemplo, com uma imersão de frutas, raízes ou plantas da sua preferência, proporcionando um aroma e sabor mais agradáveis. Portanto, a água com sabor além de ajudar na hidratação, tem a vantagem de possuir diversos nutrientes que beneficiam o nosso corpo.
Qual a melhor opção para beber água saborizada?
A água saborizada é uma ótima opção para quem tem dificuldade em beber água durante o dia, mas também pode ser usada por pessoas que não conseguem deixar os refrigerantes ou sucos industrializados, sendo uma opção mais saudável.
Por que a água com sabor ajuda na hidratação?
Portanto, a água com sabor além de ajudar na hidratação, tem a vantagem de possuir diversos nutrientes que beneficiam o nosso corpo. Dependendo da combinação você consegue uma receita mais termogênica e que auxilia na perda de peso, calmante ou misturas que ajudam o corpo a eliminar toxinas, o famoso detox.
Como é feita a água aromatizada?
Este tipo de água também pode ser conhecido como água aromatizada e, geralmente, é feita com frutas, como o coco, limão, morango ou laranja para dar mais sabor e benefícios à água.
