Como deixar a água com sabor?
Como deixar a água com sabor?
Para dias de calor Saborize a água com rodelas de laranja e folhas de hortelã. Se quiser dar um gostinho de especiaria e acelerar o metabolismo, adicione pauzinhos de canela. Outra dica é espremer limão, hortelã e erva-doce na água com gelo.
Pode substituir água por água saborizada?
Exagerar na água aromatizada, porém, pode não ser bom para o organismo. “Por mais que a bebida hidrate, não é possível substituí-la por água natural. Você pode trocar o suco, ou outras bebidas pela água aromatizada”, explica Roseli. Mas a quantidade máxima varia de pessoa para pessoa.
Qual a melhor opção para beber água aromatizada?
Então, a água aromatizada é a melhor opção para alternar copos de uma e outra. É uma maneira de absorver antioxidantes para rejuvenescer o corpo, além de um diurético que ajuda a desinchar e emagrecer. Beba a sua água durante todo o dia, mas não guarde para o dia seguinte.
Como fazer a água aromatizada?
Para te ajudar na escolha dos melhores ingredientes da água aromatizada e como fazer, além dos benefícios da água aromatizada, vamos passar um passo a passo completo com diferentes ingredientes. Nota: em todos os casos, você pode substituir a água mineral por água com gás, e ambas terão o mesmo efeito sobre sua saúde.
Por que beber água aromatizada?
Pelo fato de a água aromatizada conter muitos ingredientes saudáveis, ela é uma ótima opção de bebida para acompanhar ao longo do dia. As frutas, raízes e especiarias possuem uma grande variedade de vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Para muitas pessoas, beber água pura é desagradável.
Qual a melhor opção para beber água saborizada?
A água saborizada é uma ótima opção para quem tem dificuldade em beber água durante o dia, mas também pode ser usada por pessoas que não conseguem deixar os refrigerantes ou sucos industrializados, sendo uma opção mais saudável.
