O que fazer para aprender a jogar bola?

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O que fazer para aprender a jogar bola?

O que fazer para aprender a jogar bola?

Quer jogar futebol ainda melhor? Confira essas 10 dicas

  1. Aprenda mais sobre o esporte mais popular da Terra. ...
  2. Aposte no preparo físico. ...
  3. Acredite no poder do grupo. ...
  4. Vá aos treinos. ...
  5. Respeite os adversários. ...
  6. Tenha uma chuteira confortável. ...
  7. Confie na sua habilidade. ...
  8. Seja responsável com sua alimentação.

Como se preparar para um jogo de futebol?

Feche os olhos, esvazie a mente e concentre-se na respiração profunda por dez a 20 minutos. Dessa maneira, você consegue controlar o estresse e canalizar melhor a energia. Visualize o seu desempenho ideal. Antes do jogo, lembre-se dos jogos que a sua equipe ganhou e imagine jogos futuros bem-sucedidos.

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