Como acalmar a sua melhor amiga?

Como acalmar a sua melhor amiga?

Deixe a pessoa desabafar a seu modo e faça com que ela perceba que você está lá por ela. Não minimize ou negue o que ela sente. Cada pessoa lida de forma diferente com os problemas que enfrenta. Se o drama de sua amiga parece banal para você, não a julgue e procure aconselhar de forma mais neutra possível.

O que dizer para consolar uma amiga?

Ouça o que ele tem a dizer. Não dá para simplesmente consertar um dano emocional, sendo assim, não force a barra. Lembre-se de que esse não é o momento para ficar dando opiniões nem para tagarelar. É o momento para deixá-lo expor tudo o que está acontecendo para que você seja capaz de ajudá-lo melhor.

Como consolar uma amiga que está triste?

Diga que está ali para apoiá-la.

• Diga o quanto se importa com o bem-estar dela. Ofereça ajuda e tente quebrar o gelo com algo do tipo, “Eu sei que está muito triste. Estou aqui para você”.
• Pergunte o que pode fazer para ajudar. Experimente dizer algo como, “Gostaria de ajudar de alguma forma. Há algo que eu possa fazer?

Como consolar um amigo por mensagem?

Eu nem imagino a dor que vocês estão passando. Nenhuma família merece conhecer uma tristeza assim, mas as leis da vida não perdoam. Chega uma hora em que a despedida tem de ser concretizada, em que a saudade começa a ganhar forma. Desejo que todas as energias positivas estejam com vocês e que a paz nunca desapareça.

Como animar a amiga triste por mensagem?

Permita que ela conduza a conversa e não se afobe para oferecer ajuda ou tentar consertar as coisas. Apenas se faça presente. Enquanto ela conta a história, faça com que ela se sinta validada, dizendo algo como “Isso é horrível” ou “Nossa, sinto muito por isso”. Responda sempre visando dar apoio, com sinceridade.

Como fazer um texto para sua melhor amiga?

Como amiga você é perfeita, companheira, carinhosa, sempre presente. Como mulher você é um exemplo, uma guerreira independente e forte. Eu a admiro muito por tudo que você é, e a amo ainda mais por tudo que é para mim e por me fazer tão feliz. Você é a melhor, a mais especial, a amiga que eu amo!

Qual a melhor maneira de acalmar-se?

Respirar de forma profunda é uma boa maneira de acalmar-se, já que respirações lentas vão abrandar o ritmo cardíaco.

Como você pode ajudar a sua amiga?

Como já vimos, no momento da crise, sua amiga pode não conseguir expressar o que quer ou do que precisa. Às vezes, só de ficar ali por perto, você já vai ajudar. Enquanto isso, vale sugerir um exercício de respiração, oferecer um copo de água ou propor que se encaminhem para um lugar mais sossegado.

Por que você tem sido uma amiga leal?

Você, ao longo desses anos, tem sido sempre uma amiga muito leal, uma pessoa em quem eu realmente posso confiar. Por isso, só posso agradecer pela sua sincera amizade e retribuir todo o carinho e cuidado que você tem comigo. Mais uma vez, você ao meu lado quando eu tanto precisei.

Como reconhecer que sua amiga está passando por uma crise?

O primeiro passo é reconhecer que sua amiga está passando por uma crise. Mais do que um conselho, ela precisa de alguém que acredite nela e traga algum conforto. Valorize que aquilo é sério para ela, mesmo que você não entenda muito bem o que está rolando. Reforce que está disponível para ajudar com o que estiver ao seu alcance.