É possível esquecer uma traição?

É possível esquecer uma traição?

"Nem sempre uma traição significa que o amor acabou ou algo que justifique uma separação", avisa a psicóloga Mary Scabora. Superar uma traição, geralmente, é um processo doloroso e demorado, mas entender e respeitar cada etapa pode ser um grande passo para dar a volta por cima.

Como se recuperar de uma traição no casamento?

Veja 8 passos para fortalecer o casamento após uma traição

1. Terminar o caso imediatamente. Gentilmente, completamente, totalmente. ...
2. Repensar o relacionamento. ...
3. Nada de segredos. ...
4. Parar de correr e enfrentar a dor. ...
5. Caminhar sobre brasas. ...
6. Assumir a responsabilidade. ...
7. Perdão. ...
8. Tempo.

O que fazer depois de descobrir uma traição?

Não tome qualquer tipo de decisão drástica após descobrir uma traição, como os flagrantes ou as ligações. Com o máximo de calma possível, junte as evidências e chame o seu parceiro ou parceira para uma conversa particular. Caso ele ou ela negue o fato, apresente as evidências, mostrando que essa conversa não é à toa.

Como superar a dor de uma traição?

8 passos essenciais para superar a traição

1. Racionalize. Entenda o que você realmente está sentindo. ...
2. Não se culpe. ...
3. Fique perto de amigos. ...
4. Fuja da possessividade. ...
5. Invista seu tempo em você ...
6. Conversem abertamente, sem paixões. ...
7. Cautela com os conselhos dos amigos. ...
8. Supere.

Como saber se vale a pena perdoar uma traição?

Perdoar ou não uma traição: o que realmente vale a pena?

• Só você sabe o que sente. ...
• A decisão não pode ser tomada com pressa. ...
• É possível dizer que há níveis de traição. ...
• Sinceridade e arrependimento são fatores decisivos. ...
• É preciso considerar seus limites.

É certo perdoar uma traição?

A decisão de manter ou não o relacionamento após uma traição é somente sua. Mesmo que você opte pela separação, é importante perdoar para que você possa deixar essa situação no passado e retomar a sua vida sem ressentimentos. Encare o perdão como algo benéfico para você, e não somente para a pessoa que te traiu.

Será que vale a pena perdoar uma traição?

Perdoar uma traição não é uma das coisas mais fáceis de fazer. É preciso gostar muito e acreditar que vale a pena investir na relação para que esse processo aconteça de verdade. Sim, é um processo, e exige muita paciência da parte do traidor, assim como um enorme investimento de energia de ambos.

Como lidar com a insegurança depois de uma traição?

Comprometa-se a perdoar.

1. Perdoar de uma vez é difícil, principalmente se a traição tiver acontecido recentemente. Defina metas de perdão para reconstruir o seu relacionamento.
2. Tente dizer “Eu o perdoo” ou “Estou trabalhando no seu perdão” em voz alta para si mesma, para o seu marido e para outras pessoas.

Quem trai também sofre?

O traidor também pode sofrer, algumas vezes sofre mais do que a pessoa que foi traída. O traidor pode avaliar como um ato improdutivo e pode se reavaliar mediante o ocorrido.

Quais os principais sinais de uma traição?

Buscando sinais de traição

• Meios de comunicação eletrônicos. ...
• Novos compromissos. ...
• Marcas da infidelidade. ...
• Expressar uma segurança incomum. ...
• Repentino interesse por você ...
• Falta de amor.

Como agir diante de uma traição?

Como Agir Diante de uma Traição? A grande maioria das pessoas não sabem como agir diante de uma infidelidade no casamento. Quando perguntadas sobre o assunto dizem: – eu não consigo superar a traição.

Como lidar com traição?

Se você já passou ou está passando por esse problema, sentiu na pele todas as inseguranças e mágoas que uma traição pode causar. Por mais autoconfiança e equilíbrio emocional que a pessoa tenha, nunca é fácil lidar com uma situação como essa. Pode ser um misto de baixa autoestima, com possessividade, medo, tudo junto.

Como Superar a traição e perdoar?

Depois de superar a traição e perdoar, você poderá continuar o relacionamento ou esquecer esse amor e ser feliz novamente sozinha ou com um novo amor. É você quem escolhe. Mas antes, quero te contar uma história que ilustra bem como funciona um relacionamento com falta de confiança e traição.

Quais são os tipos de traição?

Convivemos com diferentes tipos de relacionamentos e de pessoas. Cada caso é único e compreender racionalmente em que tipo de situação você está inserida é fundamental para poder analisar por que essa traição ocorreu e como seguir em frente da melhor maneira possível.