O que faço para acabar com o ciúmes?

Dicas de como controlar os ciúmes

Analise a razão dos ciúmes. Questione-se sobre o motivo dos ciúmes. ...
Deixe as suas intenções claras. ...
Trabalhe a confiança no relacionamento. ...
Mantenha o diálogo em dia. ...
Eleve a sua autoestima. ...
Combata o comportamento controlador. ...
Não viva no passado. ...
Racionalize o sentimento.

Como acabar com ciúmes simpatia?

Acabar com o seu ciúme

Escreva em um papel branco o nome da pessoa que sente ciúme;
Coloque-o dentro de um copo com água;
Pingue, por cima, 13 gotas de essência de mirra;
Diga em voz alta com muita fé: “chega de ciúme!” a cada gota que cair;
Tampe o copo e deixe no sereno durante uma noite;

Como demonstrar que não tenho ciúmes?

Conheça 10 passos para deixar de sentir ciúmes:

Assuma que sente ciúmes. Negar o sentimento não ajuda em nada. ...
Reflita sobre seus motivos. ...
Fale sobre o assunto. ...
Analise seus antigos relacionamentos. ...
Valorize-se. ...
Faça coisas sozinhas ou só com seus amigos. ...
Não se compare com ex. ...
Não fique emburrada, fale!

O que fazer para deixar de ser desconfiada?

Pratique atividades relaxantes. O estresse pode ser um dos principais fatores responsáveis pelos sentimentos e pensamentos paranoicos, portanto, os métodos de relaxamento são muito importantes. Tome um momento para relaxar quando começar a se sentir desconfiado.