Como fortalecer meu eu?

10 dicas de fortalecer seu eu espiritual

Aprenda a respeitar. Infelizmente as pessoas não se preocupam com os outros e com as coisas ao seu redor. ...
Cuide de si mesmo. ...
Positividade. ...
Exercite a aceitação. ...
Ter limites. ...
Escreva os seus pensamentos. ...
Meditação. ...
Abuse das cores.

Como fortalecer seu lado espiritual?

Desenvolver a espiritualidade e se conectar com o divino requer, essencialmente, oração. Ela nos ajuda refletir sobre a Palavra de Deus, a permanecer como fiéis e a evoluir no desenvolvimento de nossas vidas. As orações podem ser praticamente em dois momentos: de forma individual e coletiva.

Como não deixar ninguém me humilhar?

Isso o ajudará a manter-se calmo.

Não aja da mesma forma.
Ignore.
Diga à pessoa para parar.
Entenda o porquê
Estabeleça limites.
Tire essa pessoa da sua vida.

O que fazer para se esquecer uma humilhação?

Perdoe a você mesmo. É necessário ser forte e perdoar a si próprio ao errar; sentir-se mal com as ações que realizou ajuda as pessoas a examinarem e descobrirem problemas com seus comportamentos. Ainda assim, você pode fazer essa análise sem ser humilhado; após alguma ação, pergunte a si mesma se a repetiria novamente.