Como avaliar a bioimpedância?

Como avaliar a bioimpedância?

Esta avaliação é feita através de eletrodos táteis que irão analisar cada segmento corporal (tronco, membros superiores e inferiores). Com ela pode-se fazer uma programação para se chegar ao peso ideal, pois já estima quanto cada exercício físico irá gastar de energia (calorias).

Qual o valor de uma avaliação de bioimpedância?

A Massa Magra é composta por músculos, ossos e órgãos vitais, sendo o principal responsável pela queima de calorias e a Massa Gorda é composta de gordura corporal. ” Valor do exame R$ 80,00 - Aceitamos cartões de crédito e débito. Pacote promocional exame + consulta de nutrição: R$ 180,00.

O que não pode fazer antes da bioimpedância?

Faça jejum de alimentos e bebidas nas 4 horas que antecedem o horário do exame. Não consuma bebidas alcoólicas um dia antes do exame. Evite o consumo excessivo de alimentos ricos em cafeína (chocolates, chás escuros e café) nos dois dias que antecedem o exame.

O que não fazer antes da bioimpedância?

Faça jejum de alimentos e bebidas nas 4 horas que antecedem o horário do exame. Não consuma bebidas alcoólicas um dia antes do exame. Evite o consumo excessivo de alimentos ricos em cafeína (chocolates, chás escuros e café) nos dois dias que antecedem o exame.

Quais fatores influenciam nos resultados de uma avaliação de bioimpedância?

O exame de bioimpedância consiste na passagem de uma corrente elétrica pelo corpo. Assim, tudo o que altere a resistência dessa passagem pode alterar os resultados, como a ingestão de água, diuréticos, cafeína, ou a presença de metais.

Onde fazer o teste de bioimpedância?

Tanto o médico nutrólogo, endocrinologista e nutricionista, estão habilitados na avaliação do resultado da Bioimpedância.

Onde é feito o exame de bioimpedância?

O exame de bioimpedância é feito em balanças especiais. Estes equipamentos possuem placas de metal que conduzem um tipo fraco de corrente elétrica que atravessa todo o corpo. Com isso, a balança tem a capacidade de avaliar a densidade corporal do indivíduo.

Como é usado o exame da bioimpedância?

Ele é usado não apenas para dar início a um programa de saúde, mas também durante todo o processo para avaliar os resultados, por exemplo, de uma dieta ou treino. Para se realizar o exame da bioimpedância são utilizados equipamentos especiais que, à primeira vista, se parecem com aquelas balanças domésticas que costumamos ter no banheiro.

Qual a avaliação da composição corporal?

A avaliação da composição corporal é mais acurada que a medida do índice de massa corporal (IMC) para avaliar o excesso de gordura, característica da obesidade; duas pessoas podem ter o IMC exatamente igual, mas composições corporais totalmente diferentes.

Como fazer o teste de bioimpedância?

Dessa forma, o médico, o nutricionista ou o profissional de atividade física poderá prescrever, de maneira mais eficiente, um plano para que o seu objetivo seja alcançado. Atualmente, existe uma forma bastante precisa e simples de se fazer esta verificação: trata-se de um procedimento chamado teste de bioimpedância. NÃO PARE AGORA...

Qual a diferença entre os dois métodos de bioimpedância?

A diferença maior entre esses dois métodos de bioimpedância é que, na balança os resultados são mais precisos para a composição da metade inferior do corpo, enquanto no aparelho, que se segura nas mãos, o resultado refere-se à composição do tronco, braços e cabeça.