Que eu possa aceitar o que não pode ser mudado?
Índice
- Que eu possa aceitar o que não pode ser mudado?
- Que eu mude o que pode ser mudado?
- O que significa a oração da serenidade?
- Como aprender com as mudanças?
- O que significa mudar de vida?
- Qual o autor da Oração da Serenidade?
- Por que não aceitar algo?
- Por que não aceitar as coisas?
- Por que você tem dificuldade para aceitar algo que não está sob controle?
Que eu possa aceitar o que não pode ser mudado?
Ficar remoendo o que não pode ser mudado é um hábito que enfraquece o ânimo e não produz nada de bom. Pensar no que você teria feito diferente se soubesse o que aconteceria, não resolverá nada. Depois que algo acontece, não há como desfazer o sucedido.
Que eu mude o que pode ser mudado?
Senhor, dai-me força para mudar o que pode ser mudado... Resignação para aceitar o que não pode ser mudado... E sabedoria para distinguir uma coisa da outra.
O que significa a oração da serenidade?
A Oração da Serenidade fala em “aceitar as coisas que não podemos modificar”. A ACEITAÇÃO não deve ser confundida com a concordância. ... Talvez possamos dizer que o resultado da prática da ORAÇÃO da SERENIDADE seja o DESLIGAMENTO EMOCIONAL dos fatos, coisas e pessoas que não podemos modificar.
Como aprender com as mudanças?
Para enfrentar mudanças sem deixar que o medo pelo desconhecido ou pelo risco nos afete, confira algumas dicas do passo a passo no combate ao sentimento!
- Entender seus medos. ...
- Pensar de forma racional. ...
- Mudar seu comportamento. ...
- Sair da zona de conforto. ...
- Recuperar a fé em si mesmo.
O que significa mudar de vida?
Optar pela mudança de vida não é uma escolha casual ou um capricho. Na maioria das vezes, quando falamos de mudanças importantes, falamos de um ato de necessidade, de firme convicção e, acima de tudo, de coragem.
Qual o autor da Oração da Serenidade?
Reinhold Niebuhr Oração da Serenidade/Autores
Por que não aceitar algo?
Repita-os toda vez que não conseguir aceitar algo. Isso vai mudar o foco da sua atenção e fazer você entender que não há nada errado em superar o que aconteceu. Escolha uma frase que faça sentido para o seu caso, como "Eu desisto" ou "Tudo bem eu aceitar as coisas". Pense nela sempre que se sentir preso ou desconfortável.
Por que não aceitar as coisas?
Adote mantras ou ideias positivas para a vida. Repita-os toda vez que não conseguir aceitar algo. Isso vai mudar o foco da sua atenção e fazer você entender que não há nada errado em superar o que aconteceu. Escolha uma frase que faça sentido para o seu caso, como "Eu desisto" ou "Tudo bem eu aceitar as coisas".
Por que você tem dificuldade para aceitar algo que não está sob controle?
Se você tem dificuldade para aceitar algo que não está sob seu controle, não se preocupe: isso é possível. Identifique e valide o que sente e por que está magoado; mude a forma de encarar a situação e ajuste os seus pensamentos e atitudes; por fim, prepare-se para seguir em frente e deixar o passado para trás. Escreva um diário.
