Como fazer o milagre da manhã?
Índice
Como fazer o milagre da manhã?
Roteiro para fazer acontecer o milagre da manhã
- Escrita (10 minutos) Anote três coisas pelas quais é grato que aconteceram no dia anterior. ...
- Silêncio (15 minutos) ...
- Afirmações (5 minutos) ...
- Visualização (5 minutos) ...
- Exercícios (1 hora) ...
- Leitura (50 minutos)
Como funciona o livro Milagre da manhã?
O milagre da manhã, escrito por Hal Elrod, mostra os benefícios de acordar cedo e consiste em apresentar alguns passos que devem ser realizados antes de você começar o seu dia. Tais passos devem ser feitos pelo menos uma hora antes de começar de fato a trabalhar.
O que escrever no diário do milagre da manhã?
Escrever um diário – 5 minutos. Escrever um diário traz clareza, captura ideias, organiza pensamentos e reconhece o progresso. Escreva sua lista de gratidão, realizações, sonhos, compromissos, metas, lições aprendidas e depois releia.
Porquê ler o milagre da manhã?
O Livro o Milagre da Manhã foi escrito por Hal Elrod e é um livro muito poderoso que promete transformar vidas. ... O método do milagre da manhã permite que o leitor alcance níveis de sucesso jamais imaginados, tanto na vida pessoal quanto profissional.
Quem é o autor do livro Milagre da manhã?
Hal Elrod O Milagre da Manhã/Autores
O que aprendi com o milagre da manhã?
A rota básica apresentada pelo autor em O Milagre da Manhã se baseia em: Silêncio: Tire um tempo de silêncio só para você. Realize atividades silenciosas, como meditar, fazer uma oração, refletir sobre algum assunto, etc. Afirmações: Dedique-se a fazer afirmações positivas para você mesma(o) todos os dias.
Qual a diferença entre o milagre da Manhã e O Milagre da manhã diário?
Diário' é uma espécie de complemento do livro 'O Milagre da Manhã' de Hal Elrod, que como o próprio título diz se trata de um diário para registrar e ajudar a aplicar o método do autor que foi publicado no livro anterior.
