Como hidratar frutas desidratadas?

Como hidratar frutas desidratadas?

Para hidratar frutas secas, sementes e tomate seco a dica especial é usar a água do coco-verde. Nada melhor que esta água 'docinha', estruturada, para "ressuscitar" esses alimentos desidratados pelo sol.

Como consumir a fruta blueberry desidratada?

Sugestão de como usar o blueberry desidratado: Em sucos, vitaminas e smoothies; No recheio de tortas, bolos e cookies; no preparo de drinks; junto de iogurtes, mix de oleaginosas ou granola; com cereais, saladas de fruta ou misturada a granola.

Como hidratar mirtilo desidratado?

Deixe os blueberrys pré hidratando em água morna por 15 minutos.

Como reidratar alimentos desidratados?

Água fervente – Encha uma panela grande ate o meio com água, coloque a água para ferver e mexa os alimentos diretamente na água fervente. Cubra e escalde por aproximadamente 3 minutos. Retire os alimentos da água fervente e coloque-os em água gelada para esfriar.

Quais frutas posso desidratar?

O processo de desidratar nada mais é do que retirar toda a água presente na fruta. Entre as mais comuns de serem encontradas dessa maneira estão as uvas, ameixas, tâmaras, figos, damascos, mangas, abacaxis, bananas, peras, maçãs e também o coco seco.

Como fazer frutas secas desidratadas no microondas?

Distribua as frutas no próprio prato do micro-ondas com um bom espaço entre elas. Lembre-se: as frutas não podem ficar juntinhas! Aperte a opção “descongelar” do micro-ondas e programe para 30 minutos. A cada 10 ou 5 minutos, pause o micro-ondas e verifique a consistência da fruta.

Como consumir Blueberry congelado?

Aqui estão 7 maneiras simples de consumir mais blueberries neste verão:

1. Em Smoothies. Adicionar blueberries no seu smoothie é uma maneira fácil de comer mais nutrientes. ...
2. Em Saladas. ...
3. Congelado. ...
4. Em Iogurtes. ...
5. Com chantilly. ...
6. Em cubos de gelo. ...
7. Com Mingau de Aveia e Cereal.

Como consumir mirtilo seco?

Uma boa pedida é usar o mirtilo seco com um mix de oleaginosas. Que tal batê-lo com leite ou extratos vegetais (como o de soja)? A receita pode levar outras frutas vermelhas, linhaça e mel. Está aí uma dupla clássica.

Como hidratar limão seco?

Quanto menores as frutas, mais fácil será o processo de desidratação! Agora, pegue 1 xícara de água e adicione 1 colher (sopa) de suco de limão espremido na hora! Se você preparar um grande número de frutas secas, aumente a quantidade do suco.

Como hidratar um alimento?

Top 10 alimentos para hidratar

1. Arroz integral: Cozido ele apresenta aproximadamente 70% de água e também possui carboidratos e fibras.
2. Abobrinha italiana: Tem quase 94% de água em sua composição. ...
3. Banana-prata: Possui 71% de água, além de carboidratos, fibras, fósforo, potássio, vitaminas C e B2.