Como lavar a região íntima corretamente?

Como lavar a região íntima corretamente?

5 dicas para fazer a higiene íntima e evitar doenças

1. Lavar a região externa da vagina com sabonete íntimo. ...
2. Não usar duchas vaginais. ...
3. Não usar lenços umedecidos ou papel higiênico perfumados. ...
4. Usar roupa íntima de algodão. ...
5. Não exagerar na depilação.

Quantas vezes por dia lavar a região íntima?

A recomendação é que a higiene deve ser feita três vezes ao dia, de preferência com água, sabonete especial e usando somente os dedos. Esponjas, cotonetes ou qualquer outro apetrecho devem ser descartados, pois podem raspar a vulva e provocar ferimentos.

Qual a maneira correta de limpar a vagina após urinar?

De acordo com o nosso consultor José Bento, depois do xixi, o uso do papel higiênico basta para limpar a região. Quando a pessoa defeca, o ideal é que a higienização seja feita com água. Ele também alerta sobre o sabonete íntimo. “É o ideal, mas suas substâncias não devem alterar o pH natural da vagina.”

Como cuidar da higiene íntima?

Tanto quanto escovar os dentes e tomar banho, a higiene íntima deve fazer parte do cuidado pessoal diário. Além de eliminar odores, o asseio previne infecções e a proliferação de fungos, sobretudo nas mulheres, que têm anatomia genital mais recolhida.

Quem deve optar pelas versões de higiene íntima feminina?

Dr. Giraldo ressalta que as mulheres devem optar pelas versões feitas especialmente para a higiene íntima feminina. Esses produtos possuem o pH necessário (em torno de 5 ou 6) para manter a região equilibrada e evitar a proliferação de fungos e bactérias.

Qual a maneira correta de lavar a vagina?

Uma das principais questões em torno do tema é justamente sobre a maneira correta de lavar a vagina - algo que, quando feito de forma indevida, pode gerar desconfortos e até problemas de saúde. Para começo de conversa, é importante saber que a região da vagina propriamente dita (a parte interna) não deve ser higienizada de forma alguma.

Por que usar algodão para lavar roupa íntima?

Apesar de serem mais macios e confortáveis, o que é ideal para praticar esportes, o algodão absorve mais resíduos do que outros materiais. Caso a mulher transpire bastante, resíduos do sabão utilizado na lavagem da roupa íntima podem ser liberados e acabar irritando a região.