Como manter o relacionamento depois de uma traição?

Como manter o relacionamento depois de uma traição?

Para a relação continuar de forma saudável, o traidor precisa aprender a ouvir, ter paciência e entender que a a traição teve uma reação. O psicoterapeuta afirma que é muito importante a pessoa que foi traída expressar o que está sentindo, identificar a mágoa e contar ao parceiro de forma clara e respeitosa.

Como se sentir segura depois de uma traição?

É comum se sentir insegura após uma traição....Recupere a intimidade física.

1. Você pode recuperar a intimidade no casamento confidenciando os seus desejos mais profundos ao seu marido – seus pensamentos e sentimentos secretos. ...
2. A terapia de casal também pode ajudá-los a recuperar a intimidade sexual.

Como recuperar autoestima depois de uma traição?

Como recuperar a autoestima após uma traição

1. Pratique a indiferença. “No começo, tente não manter contato com o ex”, diz a psicóloga Cássia Aparecida Franco. ...
2. Aumente sua alegria. Basta se mexer! ...
3. Busque o interessante. ...
4. Cuide bem do seu visual. ...
5. Dê mais atenção a você ...
6. Recompense a si mesma.

Como agir depois de perdoar uma traição?

Como perdoar uma traição?

1. Aceite a situação. O primeiro passo para superar uma traição é aceitar o momento presente que você está vivendo. ...
2. Viva a dor e o luto. ...
3. Passado x Futuro. ...
4. Analise a situação. ...
5. Comprometa-se novamente. ...
6. Admitir o erro.

Como humilhar uma pessoa que te traiu?

Mas o que dizer para alguém que te traiu?

1. Olhe para si. Sem se colocar pra baixo, entenda como você pode ter contribuído para que sua relação chegasse a esse ponto. ...
2. Não faça alardes. Postar em redes sociais indiretas (ou diretas!) ...
3. Tome uma atitude. ...
4. Perdoe. ...
5. Mantenha a confiança. ...
6. Cuide do seu bem-estar.

Como lidar com traição?

Se você já passou ou está passando por esse problema, sentiu na pele todas as inseguranças e mágoas que uma traição pode causar. Por mais autoconfiança e equilíbrio emocional que a pessoa tenha, nunca é fácil lidar com uma situação como essa. Pode ser um misto de baixa autoestima, com possessividade, medo, tudo junto.

Como reagir à traição?

Portanto, adie as ações que tenham impacto definitivo na relação. Encare o que sente quando descobre a traição como uma onda do mar. Deixe que ela venha e depois volte. Apenas após o choque comece a pensar no que fazer e como reagir a essa nova fase do relacionamento. Analisando o que houve, escreva os passos que possam ter levado à traição.

Como recuperar a confiança no parceiro após uma traição?

Como recuperar a confiança no parceiro após uma traição? Estamos falando aqui de uma situação muito delicada e difícil. Um traição é um rompimento brusco e agressivo dos planos e sonhos que possuímos para nossa vida.

Como perdoar uma traição?

De acordo com a psicóloga Angélica Amigo, é comum perdoarmos uma traição, mas isso nem sempre significa que conseguiremos lidar com a frustração. “O rancor vira um processo de vitimização em que o papel de sofredor, incompreendido e infeliz se torna cômodo, impedindo qualquer um de seguir em frente”, explica.