Como viver com alguém mal-humorado?
Índice
Como viver com alguém mal-humorado?
7 Dicas de Como Conviver Com Pessoas Mal-humoradas em Qualquer Situação
- 1 – Não Leve Para o Lado Pessoal. ...
- 2 – Procure Compreender o Lado do Outro. ...
- 3 – Chame-o Para uma Conversa. ...
- 4 – Mantenha a Calma e Aja Sempre Com Gentileza. ...
- 5 – Mantenha uma Postura Assertiva. ...
- 6 – Reconheça o Seu Papel no Relacionamento.
Como lidar com colega de trabalho mal-humorado?
Dicas para lidar com o mau humor dos colegas de trabalho
- Desenvolva sua Inteligência Emocional. Pessoas que possuem uma Inteligência Emocional elevada são “blindadas” contra o mau humor alheio. ...
- Seja compreensivo. ...
- Mantenha uma atitude positiva. ...
- Tente relaxar.
O que é mal-humorado?
O mal-humorado é aquele que está irritado, desgostoso com alguma coisa, reclamando de tudo. A expressão mau humor vem da reunião do adjetivo mau, que se refere àquilo que tem um caráter ruim ou relacionado à maldades, e o substantivo humor, que é disposição do ânimo.
Como deixar de ser rabugento?
Aqui estão algumas dicas da psicóloga Rani sobre como conviver com um colega rabugento:
- Não fique na defensiva. Respeitei-o e tenha certeza de que ele te respeita também. ...
- Estabeleça os limites corretos. ...
- Não faça fofoca. ...
- Seja paciente. ...
- Pergunte se você pode ser de grande ajuda.
Como evitar o mau humor no trabalho?
Crie espaços para relaxamento O excesso de trabalho e cobrança pode gerar um alto nível de estresse e consequentemente, mau humor. Para evitar, crie espaços de relaxamento dentro da empresa, como salas de descompressão. Para que tragam o efeito desejado, essas salas devem ser agradáveis.
Qual o mau humor de uma pessoa?
De maneira geral, uma pessoa apresenta o mau humor quando algo a está incomodando, o que pode ser sono, fome, estresse, cansaço, pressa. Trata-se de um comportamento natural quando acontece de maneira esporádica e em situações pontuais, como estar preso em um congestionamento no trânsito ou em uma fila longa para ser atendido no banco, por exemplo.
Por que o mau humor é sinal de irritação frequente?
O mau humor frequente pode ser sinal de problema de autoestima, distúrbios do sono ou mesmo de distimia, uma doença que tem sintomas parecidos com os da depressão, porém em uma intensidade mais baixa. Por isso, caso perceba que você ou uma pessoa próxima esteja sentindo uma irritação frequente, é importante buscar ajuda médica.
Quem já passou por momentos de mau humor?
Todo mundo já passou por momentos de mau humor, seja por ter dormido mal, por estar preocupado com alguma situação específica, por excesso de trabalho, enfim, por qualquer coisa que esteja comprometendo o seu bem-estar.
