Como mandar uva na lancheira?
Como mandar uva na lancheira?
Frutas (fonte de vitaminas, minerais e fibras):
- Varie nas frutas e cada dia mande uma fruta diferente;
- Coloque as frutas mais sensíveis enroladas em papel xuga e depois no papel alumínio.
Como levar uvas?
Pera, banana, pêssego, uva e nactarina pedem um recipiente mais resistente para acomodá-las. As frutas que você manda em gomos, como mexerica, perdem um pouco de nutrientes quando são descascadas. Antes de embalar, higienize bem a fruta.
Por que o seu filho não tem comido frutas na lancheira?
Se o seu filho não tem comido as frutas que você coloca na lancheira, que tal variar? Muitas vezes, os pais mandam maçã ou banana por conta da praticidade e as crianças enjoam. Uva, morango, manga, melão ou melancia picados, em potes vedados, ajudam a diversificar o cardápio.
Como mandar iogurte na lancheira?
Você pode mandar iogurte na lancheira sem correr esse risco. É só deixar o produto no freezer por algumas horas, o suficiente para congelar. Um pouco antes de ir para a escola, retire-o e coloca na lancheira. Até a hora do recreio, ele vai estar descongelado e fresco para o consumo.
Quanto Tempo Demora o recheio de lanches?
Pode ser salsinha, atum, cenoura... Se colocados em um pote fechado na geladeira, duram quatro ou cinco dias, ou seja, rendem mais de uma lancheira. Para levar os lanches recheados à escola, embrulhe-os em papel-alumínio ou papel-filme, que ajudam a conservar o sabor.
Por que as lancheiras térmicas são ótimas aliadas para aumentar as opções?
As lancheiras térmicas são ótimas aliadas para aumentar as opções, já que permitem um melhor acondicionamento da comida.
